HAI SEMPRE DESIDERATO AVERE UNA PANCIA PIATTA?
Con il mio nuovo Programma ti basteranno solo 15 minuti al giorno per trasformare il tuo corpo e modellare la tua zona addominale!
Il mio nuovo Programma Total Body e Pancia Piatta ti darà accesso ad un percorso di allenamento completo ed efficace, progettato per tonificare ogni muscolo del tuo corpo e scolpire la zona addominale.
Ho personalmente ideato degli esercizi specifici da soli 15 minuti al giorno che ti accompagneranno per 30 giorni e rivoluzioneranno il tuo modo di allenarti e di raggiungere i tuoi obiettivi.
Total Body e Pancia Piatta è un programma di allenamento online di 30 giorni da 15 minuti al giorno che ti permetterà di:
TONIFICARE TUTTO IL CORPO
SCOLPIRE LA ZONA ADDOMINALE
OTTENERE UN BENESSERE COMPLETO
Come tutti i miei Programmi e i miei Percorsi anche Total Body e Pancia Piatta è stato ideato seguendo il MIO METODO UNICO E ORIGINALE – OSTEOFITNESS che unisce i benefici dell’Osteopatia al Fitness per offrire un approccio completo al benessere ritrovando la forma e alleviando i dolori.
MA NON È TUTTO
So quanto sia importante sentirsi bene con il proprio corpo e con se stesse, e per questo ho pensato ad un percorso completo che vada oltre gli allenamenti.
Potrai decidere se integrare nel Programma anche un SUPPORTO NUTRIZIONALE e MOTIVAZIONALE che ti permetteranno di rendere questo percorso davvero completo per il tuo benessere e ti supporteranno nel miglioramento del tuo stile di vita.
Grazie alla collaborazione con professioniste del settore – una biologa nutrizionista e una psicologa – otterrai uno strumento completo.
Gli allenamenti ti permetteranno di tonificare e scolpire il tuo corpo.
La parte nutrizionale ti supporterà nella consapevolezza delle scelte per una dieta equilibrata che sostenga i tuoi obiettivi di benessere.
La collaborazione con la psicologa ti darà gli strumenti per affrontare gli ostacoli mentali, gestire lo stress e mantenere un atteggiamento positivo durante tutto il tuo percorso.
Scegli il percorso migliore per te e inizia subito il viaggio verso una vita più sana, felice e in forma.
COSA OTTERRAI CON IL PROGRAMMA
Un allenamento completo, ogni giorno diverso, che coinvolge tutto il corpo, che ti garantirà una tonificazione omogenea ed efficace e ti permetterà di modellare e definire la tua zona addominale.
Grazie alla collaborazione con una biologa nutrizionista, potrai ottenere un approccio completo ad una dieta equilibrata che sostenga i tuoi obiettivi di benessere e ti aiuti a raggiungere i risultati desiderati.
Grazie alla collaborazione con la psicologa, potrai ottenere gli strumenti per affrontare gli ostacoli mentali, gestire lo stress e mantenere un atteggiamento positivo durante tutto il tuo percorso.
PERCHÈ UN PROGRAMMA TOTAL BODY E PANCIA PIATTA?
Se desideri un corpo in forma ed una pancia piatta, sei nel posto giusto!
Il segreto per ottenere quello che desideri non sta nel dimagrimento localizzato ma nell’allenamento completo del tuo corpo.
Per questo motivo ti presento con orgoglio il mio nuovo Programma Total Body Pancia Piatta!
Un percorso di allenamento completo ed efficace, progettato per tonificare ogni muscolo del tuo corpo, scolpire la tua zona addominale e ottenere un benessere completo.
Ti accompagnerò per soli 15 minuti al giorno in un percorso di 30 giorni che ti porterà dei benefici unici grazie alla combinazione di osteopatia e fitness, propri del mio Metodo Unico e Originale OsteoFitness.
IN COSA CONSISTE L'ALLENAMENTO?
TONIFICHIAMO IL CORPO
Ti guiderò attraverso esercizi specifici per tonificare in maniera omogenea ed efficace tutto il corpo e rendere gli effetti dell'allenamento più visibili e duraturi.
DEFINIAMO GLI ADDOMINALI
Il dimagrimento localizzato non esiste. Insieme all'allenamento di tutto il corpo andremo ad effettuare degli esercizi specifici che ci permetteranno di definire e scolpire la zona addominale per ottenere la tanto desiderata pancia piatta.
BENESSERE COMPLETO
L'allenamento del corpo a 360° ti aiuterà a raggiungere un livello di benessere completo dalla testa ai piedi. Inoltre l'utilizzo di diversi attrezzi ti permetterà di scoprire nuovi orizzonti nell'allenamento, rendendolo più dinamico e divertente.
COME POSSO ALLENARMI?
- Ogni mattina riceverai una mail con il link al video dell'allenamento del giorno che durerà circa 15 minuti. Ti potrai allenare dove e quando vuoi.
- Per completare il programma avrai bisogno semplicemente di un tappetino, un elastico aperto, una banda elastica chiusa, degli sliders (o semplici scottex), delle cavigliere e dei pesetti (o bottigliette di acqua).
- Gli allenamenti sono previsti 5 volte a settimana, mentre negli altri 2 giorni condividerò dei suggerimenti a supporto con un effetto di benessere a 360° durante tutto il periodo.
1 MAIL OGNI GIORNO PER 30 GIORNI
cosa stai aspettando?
ACQUISTA ORA1 mese di esercizi per corpo e addome
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ACQUISTA ORASolo 15 minuti al giorno
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Osteopata e Personal Trainer.
Sono sempre stata una sportiva, amo lo sport ed il benessere che ne deriva.
Ho sviluppato un metodo unico ed originale che ho chiamato OSTEOFITNESS per aiutare i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.
I benefici del mio metodo vanno dal maggiore benessere psico-fisico ad un miglioramento della postura, passando per una riduzione dei dolori del corpo, un miglioramento della tonicità e reattività dei muscoli e una generale crescita dell’autostima.
DICONO DI ME
INIZIA IL PROGRAMMA
Per questo Programma ho pensato di offrire un approccio completo, per darti tutte le risorse di cui hai bisogno per prenderti cura di te stessa.
Se lo vorrai, Total Body e Pancia Piatta non sarà solo un programma di allenamenti, ma un’esperienza integrata che abbraccia l’allenamento fisico, la nutrizione e la motivazione.
Il Programma è stato sviluppato su 3 livelli, proprio per soddisfare ogni tua esigenza.
SCEGLI IL LIVELLO
Se desideri concentrarti solo sulla tua forma fisica e sugli allenamenti, il LIVELLO ESSENZIALE è perfetto per te.
5 allenamenti a settimana da 15 minuti ciascuno, progettati per darti risultati tangibili in soli 30 giorni. Ogni allenamento è studiato per coinvolgerti e far lavorare ogni parte del tuo corpo.
Nei giorni di riposo, ti offrirò pillole di benessere psico-fisico per rilassarti e rigenerarti.
Nel LIVELLO COMPLETO, oltre agli allenamenti avrai a disposizione un supporto nutrizionale e motivazionale.
Riceverai 2 eBook redatti dalle nostre professioniste: uno sulla nutrizione e uno sulla motivazione.
Questi strumenti ti aiuteranno a integrare il tuo percorso con scelte alimentari più sane e consapevoli ed a mantenere un atteggiamento positivo verso il tuo benessere.
Il LIVELLO PREMIUM ti permetterà di rendere il supporto fisico, nutrizionale e motivazionale ancora più approfondito.
Oltre agli allenamenti e agli eBook, riceverai un webinar di approfondimento con me, con la biologa nutrizionista Marianna Braccolino e la psicologa Sara Peruffo.
Questo webinar ti permetterà di approfondire l’importanza di questi tre aspetti nell’intraprendere un percorso di benessere.
UNISCITI ALLA COMMUNITY
COSA OTTERRAI
- Programma Total Body e Pancia Piatta nel Livello più adatto per le tue esigenze
- 30 giorni di allenamenti video online da 15 minuti per un allenamento completo e degli addominali definiti
- Suggerimenti di benessere giornalieri a supporto
- 1 allenamento bonus di 1 ora a fine percorso
DOMANDE FREQUENTI
Sì, il Programma Total Body e Pancia Piatta è ottimo per iniziare a lavorare sulla ricomposizione corporea.
Sì, il Programma Total Body e Pancia Piatta è ottimo per iniziare a lavorare sulla ricomposizione corporea.
Sì, in questi casi ti consiglio di scrivermi direttamente per capire meglio insieme come combinare il Programma nella tua routine di allenamento. Puoi scrivermi qui: info@lauraamoruso.it ti risponderò personalmente.
Sì, il Programma Total Body e Pancia Piatta può essere l’inizio di un percorso anche per chi desidera perdere peso.
Il Programma Total Body e Pancia Piatta è un percorso online di 30 giorni. Ogni giorno riceverai una mail contenente l’allenamento del giorno in videoregistrazione, così che tu possa essere autonoma per svolgerlo dove e quando vuoi. In ogni video ti guiderò e ti seguirò passo dopo passo: sarà come allenarsi insieme!
Sì, il Programma Total Body e Pancia Piatta è adatto a tutti, sarai tu a scegliere l’intensità con cui svolgere di giorno in giorno ogni allenamento.
Per completare gli allenamenti del Programma Total Body e Pancia Piatta servono dei semplici attrezzi facilmente reperibili: un tappetino, una banda elastica chiusa, un elastico aperto, degli slide o scottex, delle cavigliere e dei pesetti (sostituibili con bottigliette d’acqua).
In caso di problemi fisici ti consiglio di contattarmi direttamente per poter valutare insieme se il programma può fare al caso tuo. Puoi scrivermi qui: info@lauraamoruso.it ti risponderò personalmente.
Il Programma è stato pensato per essere adatto a tutti. Se preferisci in caso di gravidanza possiamo valutare insieme attraverso una video consulenza conoscitiva gratuita se il programma può fare al caso tuo.
Il sito da dove accedi con il tuo account è trasformabile in app sul tuo smartphone o tablet. Se hai una televisione collegata alla linea internet puoi accedere anche da TV oltre che da PC!
No, i video sono tutti caricati in un’area riservata della mia piattaforma e saranno disponibili per essere consultati ogni volta che lo desideri, per sempre.
Potrai perfezionare il tuo acquisto tramite Carta di Credito o PayPal.
PRONTA PER ALLENARTI?
l primo passo per ottenere ciò che vuoi è semplice e alla tua portata. Ti aspetto online!
